一、拓展培训简介
“素质拓展训练”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。它借鉴风行全球半个世纪的Outward Bound 国际组织的培训理念，让人们回归自然、接受挑战，最终达到“超越自我，熔炼团队，提升个人或组织的生存与发展能力”的培训目的。
这种全新的培训方式自20世纪90年代中期引入国内后，很快得到了普及与推广。这是因为这种与传统的学院式教学方式截然不同的学习方式非常生动、非常有效，同时也适应了现代人完善人格和回归自然的需要，因此使成千上万的人趋之若骛，成为现代教育的新时尚。国内外的一些名牌大学，如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华大学，都已将素质拓展训练列为MBA教学和领导艺术高级研修班的必修课程。更多的现代企业，则将参加素质拓展训练作为整合企业文化、激发员工潜能、打造精锐团队、提升市场竞争力的必要手段。
值得指出的是，素质拓展训练对社会各界具有广泛的适应性，无论高级官员，高级经理人员，还是一般管理者，普通员工及青少年，或有特殊需要的群体，都有相应的课程来满足他们的需要。
训练通常有以下四个环节：
1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
拓展培训的显著特点有：
1、 综合活动性。拓展培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限。拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
3、 集体中的个性。拓展培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展培训，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
二、培训项目及日程安排
（一）、 培训项目
拓展培训方案以“挑战自我，熔炼团队，加强沟通，勇于创新”为主题，安排了经典的素质拓展训练项目和一系列团队游戏。这些项目或游戏在有充分安全保障的前提下对个人或团队都具有相当大的挑战性，因此，可以极大地激发个人的潜能和提高团队的协作精神，增强沟通和创新意识，提高领导艺术。
（二）日程安排
根据培训单位时间需要，我们特制定了四种时间安排方案,如有需要可根据具体情况进行调整，具体安排情况请查看附件。
分队培训方式：
无论参训人员多少，我们都将以13人——16人为一队的原则划分，以达到最佳的培训效果，每队由1名培训师带领完成各项培训任务。
三、 师资力量与安全保障
（一）、 师资力量
本公司拥有一支在中国大陆第一批从事户外体验式培训的资深教练队伍。他们具有良好的知识背景和文化素养、丰富的工作阅历和专业才干，同时精通指导各类户外活动。他们以热情开朗的性格、认真负责的敬业精神、力求完美的工作态度、专业高效的工作方式赢得了众多客户的赞扬，他们也将成为学员的挚友。
（二）、安全保障
安全不仅意味着严格的规章制度更是我们企业文化的第一要义。它融入在本中心每一位员工的日常工作细节和生活习惯中。
关键的训练器材全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构（UIAA和CE）认证的一流产品；富于经验的教练将严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。在专家顾问的指导下制定的严格的安全操作规范和器材检验与更新制度更为培训提供了坚实的安全保障。
四、关于学员意外伤害保险说明
（1）险种：中国太平洋保险公司人身意外伤害险。
（2）保障：
意外保障保险金 150000元/人；
身故处理费 7500元/人；
医疗保障保险金 2500元/人。
（3）保险期限：参训期间。
五、拓展培训方案：
（一）、基地拓展培训方案；
（二）、学校开班半天培训方案；
（三）、CS野外拓展培训方案；
（四）、野外定向拓展培训方案；
附件1：
基地拓展培训方案
参训学员： 人
|
时 间 |
项目安排 |
|
D1： |
08:40 |
到达培训基地分队并分配房间 |
|
09:00—10:30 |
破冰（团队建设） |
|
10:30—12:00 |
断桥及项目分享 |
|
12:00 |
午 餐 |
|
13:30—15:00 |
信任背摔及项目分享 |
|
15:00—16:30 |
传真机及项目分享 |
|
16:30—17:30 |
雷阵及项目分享 |
|
18:00 |
晚 餐 |
|
|
自由活动 |
|
D2: |
07:30 |
晨 练 |
|
08:00 |
早 餐 |
|
08:30—10:00 |
孤岛求生及项目分享 |
|
10:00—11:30 |
巴别塔及项目分享 |
|
11:40 |
午 餐 |
|
13:30—15:00 |
建绳房及项目分享 |
|
15:00—15:30 |
大 总 结 |
|
15:30 |
返程 |
附件2：
学校开班半天培训方案：
参训学员： 人
|
|
1队 |
2队 |
3队 |
|
16人 |
17人 |
17人 |
|
下 午 |
13：00-13：40 |
团队建设融冰 |
|
13：40-15：00 |
模拟传真机 |
|
15：00-16：30 |
雷 阵 |
|
16：30-17：30 |
巴 别 塔 |
|
17：30-18：00 |
大 总 结 |
附件：3
CS野外拓展培训
|
时间 |
行程 |
用餐 |
住宿 |
|
早 |
中 |
晚 |
|
D1 |
9：00 |
统一地点集合，前往度假村 |
|
★ |
★ |
景区度假村 |
|
11：00 |
游览八一电影制片厂外景地（《大决战》《大转折》外景地）游览完毕后入住景区度假村. |
|
12：00 |
午餐，休息 |
|
13：00 |
码头集合，坐游船前往京西草原，自费骑马等娱乐. |
|
17：00 |
京西草原码头集合，乘船回卧牛山景区， |
|
18：00 |
晚餐。 |
|
20：30 |
篝火晚会.烤全羊（自理） |
|
22：30 |
休息 |
|
D2 |
7：30 |
早餐 |
★ |
★ |
|
|
|
8：30 |
餐后真人cs战前培训（分发装备、换装备、讲游戏规则、讲注意事项、讲枪支使用方法、讲战术等） |
|
9：30 |
前往基地，体验真人cs，开始游戏 |
|
12：30 |
中餐 |
|
13：00 |
返程，结束北京的快乐之旅！ |
附加：4
野外定向拓展培训
|
第一天 |
时 间 |
内 容 |
|
09:00 |
到达培训基地 |
|
09:00 – 09:30 |
休整 |
|
09:30 – 12:30 |
会议 |
|
12:30 – 17:00 |
野外定向闯关(野外午餐) |
|
17:00 – 17:30 |
总结评比 |
|
17:30 |
离营 |
|
